自從有了朱丹推薦的29塊超見效潤唇膏，我塗什麼口紅都好看

一到秋天，不管是自己喝水少也好，空氣太乾燥也好，99%的人嘴巴都是乾的，有些人的嘴巴甚至已經開始脫皮了。

我們心心念念的美唇只能在電視上看到了。

很多人忍受不了起皮的嘴唇，四處詢問保養唇部的方法，其實護理嘴唇的方法就是老生常談的那幾條，大家也都心知肚明，說了你們也做不到（懶得做）啊……

不做這些事才能保護嘴唇

可是99%的人根本做不到

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下面的這些食物是必須要禁食的，可是誰會為了嘴巴干皮就放棄整個美食大森林呢。

禁食名單：含果酸類水果及辛辣食物

含有果酸成分的水果最好不要吃，比如橘子，因為橘子中含有的果酸會刺激到嘴唇的皮膚，讓唇變得乾澀。辛辣的食物也要少吃，他們同樣會刺激唇部。

所以如果告訴大家冬天不能吃那個讓人爽之又爽的麻辣火鍋，你們可能會毫不猶豫的把這個人胖揍一頓吧。

禁用產品名單：

含水楊酸的去角質產品

千萬不要給你的唇部使用含有水楊酸的去角質產品，這類型的產品看似可以幫助皮膚進行深層清潔，但它護消耗掉你嘴唇上的水分，讓你的嘴更干。

有薄荷、月桂等成分的牙膏

不要使用帶有合成香料如薄荷、薄荷、月桂基硫酸鈉的牙膏。這些容易引起皮膚的過敏反應，唇部也容易紅腫。

刷牙的時候也不要讓牙刷靠近你的唇，避免堅硬的物件傷害到嘴唇導致唇部破皮，這樣唇見風就容易乾裂。

是的，接下來這些還是不能做

禁做行為名單：

不要用手撕嘴皮

用手撕嘴皮對唇的傷害特別大，一方面容易撕裂出血，另一方面嘴皮撕掉之後唇少了保護膜，見風更容易乾燥。

不要經常舔嘴

唇部一旦被唾液浸濕再被風吹過，水分蒸發會帶走唇上更多的水分，嘴巴會因為惡性循環越來越干。

不要抽煙

抽煙不僅會讓你臉上的毛孔增大，臉色暗沉，而且也會讓口腔和唇更加乾燥。

上面的這些禁食、禁用、禁做的事情，相信大家已經聽過100遍了，但是幾乎沒有人能做到，所以這些方法壓根就起不到作用。鑒於此，今天給大家一些比較簡單好操作的小建議。

夜裡要開加濕器

秋冬季節家裡會比較乾燥，可以在晚上睡覺的時候開加濕器，周邊空氣濕潤了，嘴巴也會更潤。

唇部要防晒

不要以為只有臉和身體需要防晒，你的嘴也需要哦。

用鼻子呼吸

夜裡睡覺注意用鼻子呼吸不要用嘴巴。否則你會感覺半夜口渴，嘴巴也會異常乾燥。

要用絲巾裹住唇

出門的時候如果有帶絲巾，盡量用它包裹住唇部能起到一定的防護作用，不要讓唇部裸露在乾燥颳風的空氣中。

好吧，如果嘴唇已經乾燥脫皮

只好推薦這款潤唇膏來拯救你