女過三十，不睡三覺，不做三愛！

女人過了三十，上有老下有小，肩負重大責任。有些女人會將壓力變成動力，但有些女人卻變得暴躁和消沉，搞得家無寧日，矛盾重重。女過三十，應該學會：不睡三覺，不做三愛！

不睡三覺：

第一：不睡懶覺

女過三十，不要貪戀睡懶覺。如果你生活清閑，應該注重保養，多花點時間鍛煉身體。如果你還在為事業拼搏，就更加不能偷懶懈怠，努力工作改善生活品質。

第二：不睡舊情人之覺

女過三十，難免有不順心之時，但千萬不要因為自己婚姻不順就做出格的事，甚至背叛丈夫。記住你已婚的身份，永遠不要和自己的舊情人發生越界的關係。

第三：不睡一人之覺

不要和老公吵完架就鬧著分床睡，這不但解決不了問題，還會破壞你們的感情，產生隔閡。多包容多溝通，將不滿和矛盾及時消化，努力改善你們的夫妻關係。