打通「眉心」，百病不侵

刺激印堂穴提神醒腦       

刺激印堂還有醒腦通竅明目的功效。

適當的刺激印堂穴還有提神醒腦的功效，用拇指和食指捏起眉心皮膚向上拉，我們會感覺有些脹脹的感覺，之後，就能感覺我們的頭腦變得清醒，眼睛也變得明亮有神。經常按摩這個穴位，還可以刺激頭腦反應速度，增強記憶力，並且還能夠幫助我們改善視力，同時也能夠幫助我們解決由於其他疾病所導致的頭昏頭痛等癥狀！

在中醫看來，疲勞是一種虛弱的病症，刺激印堂穴可以得到很好的緩解！

自我取穴按摩法：       

1、右手的中指伸直，其他手指彎曲;

2、將中指的指腹放眉中心處，用指腹揉按穴位，用力適度;

3、每天早晚各揉按一次，每次大約2～3分鐘；

4、也可採用右手拇指、食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50～100次。

印堂穴非常的好找，方法簡單易操作，沒事的時候我們都可以按摩按摩，對身體健康也特別有好處！