近視原因除了用眼過度還有這些 你肯定想不到!

6.睡眠不足       

睡眠不足會引起孩子的全身植物神經功能紊亂，影響眼局部交感和副交感神經功能失調，導致睫狀肌調節功能紊亂，是近視眼形成的病理基礎。

7.手機、電腦等電子產品       

手機、IPAD等電子產品屏幕的多樣色彩和快速變化，需要瞳孔在短時間內適應不同強度的光亮，很容易導致或加重近視。而且孩子在玩手機或點電視時常常長時間盯著屏幕不動，很容易造成眼睛疲勞。

一項研究發現，孩子連續玩20分鐘手機，視力平均下降到43.8度近視狀態；連續玩20分鐘iPad，視力平均下降到41.7度近視狀態；孩子連續看20分鐘液晶電視，視力平均下降到18.8度近視狀態。看了這些數據，你還敢給孩子玩手機IPAD嗎？

8.太早學寫字畫畫       

現在很多孩子小小年紀就伏案寫字、畫畫、看書，過早近距離用眼會增大眼睛的負擔。由於肌肉力量不足，動作精細程度不夠，小孩子的拿筆姿勢、坐姿等都很難保持正確，同樣可能影響用眼健康。

9.缺少戶外活動       

澳大利亞一項研究發現，孩子每天在戶外活動1小時，近視率在3%左右；每日戶外活動達到3小時，近視率僅0.8%。戶外活動時，眼球得以充分放鬆，可以預防或緩解近視，因此一定要讓孩子多參加戶外活動。

10.腦部疾病       

有些孩子視力出現問題，根源可能在大腦，比如腦癱、胎兒期腦部缺氧、腦室內出血、腦室周圍白質軟化、腦積水、腦部發育不良、中樞神經感染、宮內感染等情況，導致這種情況出現，被稱為大腦性視障。

11.錯誤的閱讀習慣       

躺著看書，在晃動的車廂看書，邊走路邊看書，眼睛湊很近看書，在昏暗燈光下或陽光下看書，長時間看書不休息，書報字體過小或印刷不清……這些錯誤的閱讀習慣也都會影響視力。

12.錯誤的姿勢       

孩子讀書寫字坐姿不正確、座椅高度不適合等，會導致眼睛與書本距離過近，從而影響視力。