黃瓜做壽司 不用紫菜 口感爽口更開胃!
廣告-請繼續往下閱讀
黃瓜富含水分和維生素C,可以解渴、消除浮腫以及排除體內廢物,用爽脆的黃瓜製作的壽司更適合夏季食用。
今天的這道壽司,把黃瓜、核桃和菠菜結合在一起,不但營養價值豐富,而且一眼看去就非常清新怡人,吃起來更是爽口開胃。黃瓜核桃壽司,綻放你的味蕾!
廣告-請繼續往下閱讀
【黃瓜核桃壽司】
所需食材:熱米飯1碗、黃瓜1根、核桃仁適量、菠菜適量、壽司醋適量、煮菠菜的清水適量、鹽少許。
廣告-請繼續往下閱讀
製作過程:
1、菠菜洗乾淨後放入煮沸的鹽水中焯熟,撈出過涼開水,濾干水份備用。
廣告-請繼續往下閱讀
2、熱米飯中加入壽司醋,用調羹拌勻備用。
3、黃瓜清洗乾淨後切掉兩頭,用刮皮器削成薄片。如果黃瓜片太厚,就不容易捲起來,因此,削黃瓜時不要削得太厚。