床頭最不能放的幾樣東西，尤其是第二個！

現在的年輕人一般都會玩到很晚才睡覺，迫於第二天還要上班，就定了個鬧鐘放在床頭。睡夢中的自己突然地被鬧鐘驚嚇的醒來，很容易形成壓力，高血壓，影響自己的睡眠質量。所以個人建議在睡覺的時候將鬧鐘放的離自己遠一點的距離，這樣就不會被鬧鐘的響聲所嚇倒，同時也能起到提醒的作用。

三、抱枕

抱枕可以抱在懷裡睡覺，很舒服。但是一兩個足以，如果放上很多的話會有些不合理，同時睡覺的時候如果靠著抱枕睡覺的話，會對我們的頸椎和睡眠質量都有一定的影響，容易落枕。還有抱枕容易藏匿灰塵和細菌在睡覺的時候，吸入到體內會造成傷害。

四、綠植

這就有人問了，綠植不是能釋放氧氣凈化空氣嗎？為什麼不能擺了，學過生物的都知道，綠色植物在晚上沒有光的時候，進行不了光合作用，同時會吸入氧氣釋放二氧化碳，這就相當於在房間里又增加了一個人，很容易造成自己的精神疲勞。同時也睡不好。

看完之後大家有沒有在整理自己的床頭呢？一定要注意，不要因為這些小細節影響到你的生活。