早上起來噁心想吐 7大原因告訴你為何 !

導讀：相信很多人都曾遇到過這樣一個問題——早上起來噁心想吐，那麼，早上起來噁心想吐是怎麼回事？早上起來噁心想吐是怎麼辦？現在我們就一起來了解下吧。       

早上起來噁心想吐是怎麼回事       

生理原因       

1.吃得太油膩       

經常吃一些油膩的食物，難免會影響人體正常的消化功能，而是早上起來後就會有噁心乾嘔的情況發生。

這種時候當然首要就是要調整飲食，以清淡為主，避免過度油膩，吃一些容易消化的食物，同時，要避免喝太多酒。

2.空腹抽菸       

空腹抽菸會給咽部帶來刺激，造成噁心乾嘔。

別一起床就著急著找煙抽，菸癮太重最好還是稍微控制一下。

3.懷孕       

早孕的一個信號就是，新媽媽們會有孕吐反應，而且在每天早晨噁心想吐會更加明顯。

可以喝杯杯薄荷茶，症狀也許會有緩解。

4.月經來前