人到中年後，最高境界，就這兩個字！

第一個字：「度」

1、胸懷要大度

胸懷大度，大到能縱橫天地間，中年以後，我們做人要有大度量，心胸要寬廣。那麼，在我們的面前，將永遠是美好的世界，我們將會快樂永遠擁有。

2、說話要適度

「沉默是金」是句名言，「禍從口出」也被人熟知。中年以後，我們說話要適度，這樣才能避免無謂的不良後果，也能讓自己成為一個受歡迎的人。

3、讀書有厚度

讀書要有厚度，這裡的厚度不是尺量的高度，而是內容的質量。中年以後，讀有質量的書，我們認真地去讀，會給生活帶來諸多樂趣。

4、視野有寬度

站得高，看得遠。想得多，看不遠。中年以後，我們的視野要有寬度，站得高，看得遠。想得少一點，就計較少一點，快樂自然會圍繞身旁。

5、壽命有長度

要延年益壽，就要強身健體，改掉不良生活習慣，把生活規律調整好；該睡就睡，想玩就玩，早睡早起身體好。中年以後，更要注重保養自己，多活幾年，才能有時間追求和體會生活的快樂。

6、感情有溫度

中年以後，我們有更多的時間和精力來經營和維護生活中的感情，讓感情有溫度，生活才有更多的幸福和溫暖。

7、心態有高度

有什麼樣的心態，就會有什麼樣的生活。退休以後，保持比生活更高一點的心態，心裡會舒暢很多。有高度的心態，才有高度的生活。

8、生活有熱度

中年以後，只要我們用心去熱愛生活，用心去感悟幸福，我們就能用感恩的心，好好地去享受一切美好！熱愛生活，就從今天開始！

第二個字：「放」

1、有種智慧叫放下

一些事，該放下就放下，每顆心都有承受之限，不要耿耿於懷。放下，心就得解放。中年以後，我們要放下負擔，奔向新生命；放下過去，開啟新生活！