為什麼愛抱怨的人,運氣都不太好?
在生活中,我們的身邊充滿了各種各樣的抱怨:
抱怨孩子不懂事,抱怨家人不體諒自己,抱怨付出多、薪水低,抱怨上級不公平,抱怨公司制度不合理,抱怨人生不如意……
有的抱怨是我們說給別人聽的,有的抱怨是別人說給我們聽的。
但是,幾乎沒有人能明白:
生活是一面鏡子,你對它笑,它就對你笑;你對它哭,它也對你哭。你對它抱怨,它就會帶來更多讓你抱怨的狀況。
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丈夫早上起床後洗漱時,隨手將自己的高檔手錶放在洗漱台邊,妻子怕被水淋濕了,就隨手拿過去放在餐桌上。兒子起床後到餐桌上拿麵包時,不小心將手錶碰到地上摔壞了。
因為疼愛手錶,他就照兒子的屁股揍了一頓。然後,黑著臉罵了妻子一通。妻子不服氣,說是怕水把手錶打濕。丈夫反駁說,他的手錶是防水的。
於是,二人猛烈地鬥嘴起來。一氣之下,他早餐也沒有吃,直接開車去了公司。快到公司時突然記起忘了拿公事包,又立刻轉回家。
可是,家中沒人,妻子上班去了,兒子上學去了,鑰匙還留在公事包裡,他進不了門,只好打電話向妻子要鑰匙。
妻子慌慌張張地往家趕時,撞翻了路邊水果攤,攤主拉住她不讓她走,要她賠償,她不得不賠了一筆錢才擺脫。
待拿到公事包後,他已遲到了15分鐘,自然挨了上司一頓嚴厲批評,心情也壞到了極點。下班前又因一件小事,跟同事吵了一架。
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妻子也因早退被扣除當月全勤獎。兒子這天參加棒球賽,原本奪冠有望,卻因心情不好發揮不佳,第一局就被淘汰了。
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這就是所謂的「費斯汀格法則」:
生活中的10%是由發生在你身上的事情組成,而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。
換言之,生活中有10%的事情是我們無法掌控的,而另外的90%卻是我們能掌控的。
如果說手錶是被摔壞是生活中的10%,那麼接下來的一切都是剩下的90%。當它被摔壞的時候,丈夫沒有選擇抱怨而是安慰他的兒子,那麼接下來所有倒黴的事情都不會發生。
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比利時有句家喻戶曉的諺語:
跳舞不好的人,總是抱怨鞋子。
愛抱怨的人總是埋怨生活的不公平二更容易錯過機遇,導致運氣差;另一方面,運氣越差,反而會使得他們更愛抱怨。
如此反覆,就會陷入一個惡性迴圈。所以我們常常看到,那些愛抱怨的人,境遇都不怎麼好。所以,他們的麻煩,總是層出不窮。
來自美國的心靈導師威爾·鮑溫曾說:
消極的思想就像我們通過抱怨播撒在這個世界上的種子,它們會生根發芽,生出更多的消極困素(出處:《不抱怨的世界》)。