「血型之王」竟是它！全能完美血型「不易心梗」老年癡呆風險也低　但是A型血要注意：最易患腦梗塞

A型血：與冠心病很「親密」！

研究發現，A型人較非A血型人總膽固醇和LDL-C水平更高，冠心病風險也高。

不愛長胖！

A型血的人體重最不易變化。

因為A型血的人相比於其他血型對照組的人，胃酸分泌量較少，對肉類中脂肪與蛋白吸的吸收有限，所以對他們來說，「長肉」的過程比較慢。

即使是肥胖，多數A型血的人也屬於敦實的「肌肉類肥胖」，而不是我們常說的「虛胖」。

A型血飲食建議：多吃素食！

A型血更易心腦血管疾病，所以建議以素食為主的食譜。

豆腐、黃豆及蔬菜對他們非常合適，某些植物蛋白質如大豆蛋白質是他們最佳的健康食品，常吃可預防心血管疾病和癌症。

B型血

易患結核、器官排異幾率大

在疾病方面，B型血患結核病的比例普遍高於其他血型的人，除此之外，齲齒也是B型血的人高發的疾病。

需要提醒的是，B型血的人器官移植的排異率比其他血型的人高2倍，與排異疾病相關的死亡率高達28%，為A型血者的2倍、O型血者的4倍。

消化吸收功能強！

B型血的人與其他血型的人相比，消化道的吸收功能較強。這樣雖然更易長肉，但對於長身體的過程，以及大病初癒后的療養過程來說，B型血的人要明顯強於其他血型的人。

AB型血

易患精神分裂症

雖說AB型血者患結核病、妊娠貧血的比率比其他血型的人低很多，但據統計其患精神分裂症幾率比其他血型高出3倍多，且有明顯的遺傳傾向。

在缺血性心臟病病人中，也以AB型者居多。

相對而言的「萬能受血」者！

因為AB型血的人體內沒有抗-A或者抗-B凝集素，所以他們可以接受A、B或O型血的紅細胞，因此被稱為「萬能受血者」。

但和O型血的「萬能充」一樣，「萬能受血」也是相對而言的！

最後，我們不要把血型變成「負擔」，生活在患病的恐懼中。雖然改變不了血型，但我們可以選擇健康的生活方式。