玉米饅頭這樣做好看又好吃,健康又安全,尤其孩子要多吃!

最近的天氣總是溫涼不定,就像孩子的小脾氣一樣,總是容易變幻莫測。有了孩子之後,家長便不會那麼將就了,生活中開始考慮孩子的安全、孩子的胃口、孩子的健康。自己可以隨意,但孩子就要為他付出所有。家長們,你現在還在為孩子不愛吃主食而為難嗎?

是否做完飯卻絞盡腦汁地哄孩子吃飯?那今天就給大家推薦一款美食,美食的意義在於美。一定讓你的孩子愛不釋手!對於廚師來說,做出美食並讓顧客吃的開心,吃的痛快,便是他最大的滿足。

同理,家長做的每一款食物,只要孩子喜歡,孩子能夠開開心心的,那家長就會很知足。我們今天的美食推薦是玉米饅頭。饅頭?看起來並不是很討喜,那如何讓孩子可以喜歡上呢?於是玉米饅頭便不再只是材料是玉米,形狀我們也讓它成為玉米,讓孩子既可以滿足味蕾,又可以滿足視覺。

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由於生活水平的提高,我們現在提倡的生活理念也在改變,比如在食物方面,以前會追求高熱量高蛋白質的食物,現在追求的是營養均衡。因為生活好的同時,高脂肪食物也開始消耗我們的身體,所以能做到營養均衡很重要。

五穀雜糧,不僅可以均衡營養,而且可以增強體質,減少一些相關病症。玉米饅頭,不僅可以增強孩子的身體素質,同時還可以讓女人美容養顏,因為其中含有的植物纖維,會促進腸胃蠕動。這麼健康的食物,讓我們趕緊一起做起來吧~

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【菜名】:玉米饅頭

【所需食材】:

普通麵粉160g,牛奶85g,糖5g,玉米油5g,乾酵母1.5g,抹茶粉適量,南瓜粉適量

【烹飪步驟】:

 

1、 除南瓜粉和抹茶粉不加之外 將其他材料混合一起揉成均勻的麵糰

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2、 分出70g麵糰加入抹茶粉揉勻 剩餘的麵糰加入南瓜粉揉勻 兩個麵糰都需要平均分成4份搓成圓蓋上保鮮膜加以保存。

 

3、 先取其中一個黃色麵糰搓成玉米狀

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