年夜飯必備的9道蒸菜,做法簡單,蒸菜更健康!值得收藏!

春節的年夜飯是我們中國人都很重視的一頓飯,因為這頓飯被稱為團圓飯,就是一家人一起慶祝佳節團圓的日子。

年夜飯都會非常豐盛,雞鴨魚肉都會有的,有炒,炸,鹵,燉,蒸等多種做法,其中蒸做法簡單,不僅能保存食材的營養不被流失,還能吃道食材本身的美味,「蒸」的很健康哦。下面我來推薦9種蒸菜的做法。

16116650761202.jpg一、清蒸魚

食材:鱸魚一條,大蔥,生薑等

做法:

1、鱸魚處理好,洗凈後加入蔥姜水腌制5分鐘去腥味。

2、大蔥洗凈,紅辣椒洗凈,用刀將大蔥白切成細絲,紅辣椒切成絲備用。

3、鱸魚加入醬油和食鹽,放入鍋中隔水大火蒸8分鐘。

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4、拿出來把切好的蔥白絲和紅辣椒絲放在鱸魚表面上,鍋里燒油,油熱,用勺子舀熱油澆到蔥絲上面,激發出香味。

清蒸鱸魚口感鮮嫩,營養豐富,非常好吃。可以換成桂魚,多寶魚,具體根據個人的口味來定。

16116650775386.jpg二、蒜蓉鮑魚

食材:小鮑魚12個,大蒜一顆,生薑適量,紅辣椒1個。

做法:

1、將小鮑魚處理好後,用牙刷內外都刷洗乾淨,用刀把鮑魚肉切些刀口方便入味。

2、大蒜去皮,用刀將大蒜剁成碎末,生薑洗凈切成碎末,紅辣椒洗凈切成碎末備用。

3、把大蒜末和生薑末,紅辣椒末都均勻放在鮑魚肉上,放入鍋中隔水大火蒸9分鐘。

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4、往碗里倒入生抽,食鹽攪拌均勻備用,把蒸熟的鮑魚端出來,把調好的料汁澆到鮑魚上,再淋上熱油即可。

蒜蓉鮑魚口感非常鮮嫩,咸香好吃。

161166507811.jpg三、粉蒸肉

食材:五花肉500克,蒸肉粉適量

做法:

1、先將五花肉用清水洗凈,切成薄片,加入生抽,老抽,食鹽,五香粉,胡椒粉攪拌均勻,腌制30分鐘入味。

2、將腌制好的五花肉片放蒸肉粉里,讓每個肉片都粘滿蒸肉粉,放入瓷碗里,肉皮朝下,平鋪整齊。

3、將裝滿的肉片的瓷碗放入鍋中,隔水蓋上蓋子大火蒸35分鐘。

4、時間到,將蒸熟的粉蒸肉拿出來,倒扣在盤子裡,揭開瓷碗,撒些蔥花即可。

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粉蒸肉是我們湖北人都愛吃的一道硬菜,吃起來口感肥而不膩,瘦肉不柴。每年年夜飯都會有這道菜

16116650799496.jpg四、梅菜扣肉

食材:五花肉500克,梅乾菜適量

做法:

1、先將五花肉用清水洗凈,切成薄片,放入瓷碗里,肉皮朝下,平鋪平鋪整齊。

2、將梅乾菜用熱水泡發,洗凈後轉入盤中。鍋里倒入食油,油熱加入生薑片,干辣椒炒香,下入梅乾菜翻炒均勻,加入食鹽,生抽,老抽,蚝油大火炒香裝入盤中。

3、將炒好的梅乾菜倒入五花肉里,平鋪整齊,把梅乾菜和五花肉放入鍋中,隔水大火蒸35分鐘。

4、準備一個乾淨盤子,將蒸熟的梅乾菜五花肉端出來倒扣在盤子裡,揭開瓷碗即可。

梅乾菜扣肉的梅乾菜吸收了肉的油脂,非常香軟入味,五花肉也非常入味肥而不膩了。

16116650807651.jpg五、糯米蒸排骨

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