冬季是糖尿病的高發季？餐桌上不妨多出現這4種食材，清血管，降血糖！

在冬天的時候，由於氣溫比較低，因此交感神經會因為受到刺激而變得異常興奮，從而導致患者體內的血糖升高，進而引發糖尿病。

不僅如此，寒冷的天氣會不斷刺激腎上腺素進行分泌，從而促進肝臟內部的糖分釋放，因此血糖的含量會大量升高。

血糖的突然升高不僅會導致患者的出現糖尿病，而且還會使得患者的抵抗力不斷下降，從而引發感冒等疾病。這些疾病會和糖尿病相互影響，不僅會使得感冒等繼發疾病難以治癒，而且還會導致糖尿病發生惡化，進而出現一些嚴重的併發症。

下面具體介紹下4種常見的糖尿病併發症。

一、糖尿病足

糖尿病足是一種比較常見的類型，它指的是糖尿病患者足部或者下肢部位出現病變的情況。

據了解，這種併發症主要是由於血管病變、神經病變或者感染引起的，患者一旦發病，就會對足部造成嚴重的傷害，患者沒有及時對其進行處理，那麼最後可能會要截肢。因此，患者要特別注意。

二、糖尿病腎病

這種併發症的死亡率比較高。在早期的時候，患者的尿白蛋白的含量會有些升高。隨著病情的發展，患者的腎小球功能會有所下降。如果沒有及時對疾病進行控制的話，那麼最後可能會引發腎衰竭的問題。

三、腦血栓

糖尿病患者發病之後，隨著血糖含量的升高，血液會變得越來越黏稠，血小板的聚集性會變得越來越嚴重，因此血流的速度也會變得十分緩慢。時間一長，患上腦血栓的風險就會有所增加。

四、白內障

除此之外，大多糖尿病患者血液中的葡萄糖濃度會比較高，從而使得葡萄糖代謝受到影響，這時候眼睛內部的葡萄糖代謝就很可能會轉變成山梨醇物質，並且不斷堆積在晶體裡面。隨著時間的推移，這些物質會導致患者出現晶體纖維腫脹的情況，嚴重的話還會出現斷裂的問題，進而對患者的視力造成影響，引發白內障疾病。

由此可見，糖尿病如果惡化，會引發許多嚴重的併發症。因此患者要通過各種方式來控制血糖，避免出現上述這些併發症。對於大多數患者來說，平時的飲食調節是非常重要的，患者要養成健康的飲食習慣，並且多吃下面這4種食物，從而達到降低血糖的目的。