教你包菜的10種做法大全 有菜有主食 好吃到想哭 看一眼就會
包菜在我們日常飲食裡面是一種比較常見的蔬菜,包菜又叫做捲心菜,營養價值十分的豐富,各種包菜都是鉀的良好來源。
那麼你知道包菜怎麼做才好吃呢?
今天給大家推薦包菜的10種做法大全,有菜有主食,好吃到想哭,看一眼就會,一起來看看吧!
【手撕包菜】
原料:
捲心菜一顆、蒜幾瓣、干辣椒10-15個、花椒10粒左右、陳醋、老抽、糖、鹽、雞精少許
做法:
1、包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段、蒜切片;
2、鍋中油熱后,關小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、干辣椒;
3、炒出香味后,放入捲心菜,炒至稍稍變色,放入陳醋、老抽翻炒均勻;
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4、放少許糖提鮮,加少許鹽、雞精調味即可。
美味加分秘訣:
1、包菜洗凈撕成小塊后,要盡量控干水分,避免炒菜的時候水分太多影響味道;
2、放蒜片之前關小火,放入捲心菜后,立即把下面的辣椒翻炒上來,防止炒過火;
3、捲心菜稍稍變軟至半透明狀時,放入陳醋,不要把陳醋澆到菜上,而是澆到鍋壁上,醋香在高溫下就散發出來了;
4、炒捲心菜的時候,要大火快速翻炒,保證營養不流失。
【雙絲包菜卷】
原料:
捲心菜,火腿,雞蛋,胡蘿蔔,鹽,香油,辣椒
做法:
1.綠包菜、胡蘿蔔、雞蛋、火腿、辣椒、香油、鹽。
2.包菜一片片剝開。
3.入開水鍋中焯水斷生。
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4.迅速放入冷水中浸泡。
5.雞蛋攤成蛋皮。
6.火腿、蛋皮切絲。
7.用包菜象卷春卷一樣包住蛋絲、火腿。
8.炸制辣椒油(用香油)。
【包菜粉絲】
原料:
捲心菜,粉絲,五花肉,蔥、姜、蒜,紅椒,老抽、料酒
做法:
1、捲心菜洗凈切絲,粉絲泡軟。
2、五花肉切薄片,蔥切片,姜切絲,蒜切片,紅椒切丁。
3、起鍋熱油,下肉片滑炒出油,然後放干紅椒、蔥姜蒜爆香,加老抽、料酒略炒,再放入包菜。
4、當包菜變軟出水時,下粉絲翻炒,放鹽,讓粉絲充分吸收炒出的水分。
5、直到粉絲入味變軟,加入紅椒炒勻即可。
【干鍋包菜】
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原料:
包菜40克、豬肉50克、蒜3克、食用油15毫升、郫縣豆瓣醬20克、生抽6克、雞粉1克、鹽2克、白砂糖2克
做法:
包菜取芯手撕;先把包菜炒出水分;五花肉,蒜瓣,郫縣豆瓣醬炒熟再加入包菜;加入包菜炒熟后加入紅辣椒,翻炒幾次就可以出鍋了
【肉絲炒餅】
原料:
烙餅半斤,圓白菜半顆,綠豆芽100克,豬裡脊肉100克,大蔥少許花椒少許,紅辣椒3根,生抽2湯匙,老抽1湯匙,澱粉,料酒少許,雞精少許,醋適量,香油少許
做法:
1、豬裡脊肉片片切絲。
2、肉絲用、料酒、鹽、水澱粉抓勻腌漬,竅門:加少許油拌勻,一會不粘鍋。
3、將烙餅切成絲兒。
4、圓白菜切細絲,小辣椒切圈、香蔥切末,蒜拍碎切末。豆芽洗凈備用。