40歲女人的精緻早餐,花錢不多,每天一杯,精神飽滿過秋天
40歲女人的精緻早餐,花錢不多,每天一杯,精神飽滿過秋天。秋天已過半,天氣涼爽而舒適。用溫馨早餐開啟美好的一天,是一件愜意的事情。每天早晨為家人和自己做上一頓可口早餐,是我最有成就感的事情之一。女人除了愛家,也要愛自己。秋天空氣乾燥,每天我都會給自己煮一杯熱飲,豆漿、米糊、麥片,芝麻糊,既補充營養又補充水分。
玉米糊一直都是我的最愛,以前一直都是買著喝。後來發現自己製作也並不難,食材也簡單,放進料理機一打,熱氣騰騰的鮮榨玉米糊就做好了。口感細膩爽滑,香甜可口,花錢不多,營養卻很豐富。一年四季都可以現做現喝,老少皆宜。
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一杯玉米糊,搭配著自製的三明治,再煮個雞蛋,就是一餐精緻又完全的早餐。
做這個玉米糊的食材很簡單,甜玉米、牛奶、清水、冰糖和剩米飯就可以製作。最讓人疑惑的可能就是怎麼還用到剩米飯?玉米汁口感香滑,剩米飯功不可沒,您也可以嘗試下哦。
【奶香玉米糊】
所需食材:
鮮甜玉米1根,牛奶100毫升,清水200毫升,剩米飯2勺,冰糖適量
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做法:
1.買回來的鮮甜玉米剝皮洗凈,擇去玉米須,切成小段。
2.將玉米段從中間對半劈開,將玉米粒搓下來。