為何洗完齒縫越變越大還很酸？搞懂這三大洗牙迷思，讓你從此不再害怕看牙！

為何洗完齒縫越變越大還很酸？搞懂這三大洗牙迷思，讓你從此不再害怕看牙！

洗牙是一種生活態度

洗牙，就是清洗牙齒，牙科行內話叫「潔治」，既是清潔，也是治療，美國人民親切地稱之為「預防法」（Prophy）。

也就是說，洗牙是一種保健，屬於強身健體、沒病防病的預防措施。

洗牙還是牙齦炎、牙周炎的重要治療手段，目前人類的醫學水平還很難靠藥物來治療牙周炎，洗牙是恢復牙齦健康的第一步。

美國人民擁有良好的社會保障和個人健康意識。

他們從很小的時候就定期看牙醫，定期洗牙，一般是半年到一年一次。我在美國出門診的時候，常規要求詢問患者上一次洗牙是什麼時候，如果這個時間間隔超過了兩年，患者一般都會有點羞赧，或者用很誇張的語氣說：「It』s really long long ago！（哎呀，太久沒洗了！）」

國內呢，健康保健的觀念還不是人人能具有，口腔健康意識也不是人人具有，牙醫不夠用，科教宣傳還不足。於是，我在門診經常會碰到中老年患者「自豪」地說：「醫生啊，我牙一直很好，從來沒疼過，我也從來沒去過醫院，就這幾年好像有點不舒服了。」

每到這個時候，我真是為他們的牙齒健康深深地捏一把汗啊。

疼了才需要看牙？

定期洗牙也兼給牙齒體檢啦！

很多朋友沒有定期看牙的習慣，於是定期洗牙就成了給牙齒體檢的好機會。

但很多人第一次洗牙都有這個感覺：我的牙本來沒事，洗牙後反倒不舒服，一定是牙被洗壞了！

由此引申出很多關於洗牙謠言和認識誤區，我們來看看，你都聽到過哪些？

誤區一：

洗牙會把牙縫洗大？

真相是：洗牙洗晚了才會這樣！

洗牙會把牙縫洗大？把牙齒洗鬆嗎？

這算得上是關於洗牙流傳最廣、危害最大的傳說了。特別是這兩條，往往出自我們的長輩之口，讓人不好反駁。

下面這幅圖，展示的是牙齒從健康到發展成牙周病的過程。

當牙石在牙齒積聚，就像在牙齒周圍構建了「銅牆鐵壁」一樣，這些水泥般的牙石，將一顆顆已經鬆動的牙齒綁成了一個整體，掩蓋了牙齦萎縮的事實。

這時的牙齒不松，都是假象：牙根周圍的骨頭在牙石壓迫和牙齦炎症的長期作用下，萎縮了，只剩下一半左右了。

洗牙能把黃色的牙石洗掉，洗掉後，牙齒站在鬆塌塌的牙齦裡，站得穩才怪。

不過幸好，洗牙能把牙石去掉，終止牙周炎的進展，讓牙齒不再繼續鬆動下去。牙石去掉後，短期內松動會加劇，但隨著治療的進展、炎症的消除，牙齒周圍的根基重新堅固。