胡蘿蔔這樣做的小零食,孩子超愛吃,一口一個,還能補充維生素

15991011044562.jpg

 

嗨,您好呀,歡迎來到小鵝美食。

今天呢用胡蘿蔔來分享好吃的。提到胡蘿蔔,相信很多人第一時間都會想到它的營養價值,富含胡蘿蔔素、維生素等,不過由於胡蘿蔔獨特的口味,直接炒菜、做餡料吃,很多人尤其是小孩子其實是接受不了的。對於這種情況,我基本上都是做成一些麵食或甜點,這樣口味淡了又保留了營養,小孩子也會很喜歡吃。今天分享的做法,簡單營養又好吃,一口一個方便食用,推薦朋友們可以試一下哦。

【所需食材】

180g胡蘿蔔,100g土豆澱粉,100g糯米粉,葡萄乾

【具體做法】

1、準備1根胡蘿蔔,洗凈切片上鍋蒸熟,再搗成胡蘿蔔泥,我用的胡蘿蔔蒸熟之前凈重約是180g。再分次少量加入大約100g糯米粉,100g土豆澱粉,攪拌均勻揉成偏軟的麵糰。因為胡蘿蔔含水不同,所以粉的用量也不同,大家可以酌情調整。糯米粉和土豆澱粉的比例也可以隨意調整,糯米粉多口感偏於軟糯,土豆澱粉多口感偏筋道,也可以只用其中一種粉。

 

15991011061841.jpg

 

廣告-請繼續往下閱讀

文章未完,點擊下一頁繼續閱讀

下一頁

1/2

廣告-請繼續往下閱讀