4種花用處多，摘下花瓣泡茶喝，還能清熱解暑

夏天的天氣比較燥熱，難免會出現上火、暑氣的現象。前兩天花花的朋友一直說自己的牙齦比較疼，就是上火了。花花今天就給大家推薦幾種花，這些花不光的能清火氣，還帶有淡淡的花香，炎熱的夏天喝一杯，消火解暑，花友們趕緊跟著花花一塊來看看吧~

1、玫瑰花茶

玫瑰的食用歷史已經很久了，而且玫瑰在4000萬年前就已經出現了。根據本草綱目裡面記載，玫瑰花能夠食用 ，也能要擁有理氣和胃，清熱降火的效果。其實玫瑰花茶的製作方法也是非常簡單的。咱們將玫瑰花摘下來，然後找一個墊子，直接將玫瑰花摘下來平鋪在墊子上面曬乾了就行。

花友們要注意哦，將玫瑰花晾曬的時候，一定要放在通風性比較好的環境里哦，通風比較好的環境會將玫瑰花風乾得更好。花瓣都幹了以後，咱們就可以將花瓣放在乾燥的瓶子裡面保存起來，想喝的時候直接泡就可以啦，喜歡喝甜的，也可以適當加上一點蜂蜜哦~

2、洋甘菊

清熱去火的洋甘菊不光好看，用來泡茶也非常好哦~洋甘菊有舒緩壓力、清熱降火的效果，而且一看到洋甘菊就有一種青春的感覺。用洋甘菊泡出來的水會有一點點苦澀的味道，花友們可以根據自己的口味放一點山楂、檸檬或者是蜂蜜。

說到這裡，花花就要提醒大家一下，洋甘菊性寒涼，懷孕的婦女或者是處在經期的婦女，還是不要喝了，對身體不好。本身體質比較寒涼的花友也要適量飲用。