在車上放礦泉水易引起火災！這9個有害的習慣你中招了嗎？儘快改正，保障自身及財產安全！

您是否每天早晨喝杯香濃的熱咖啡？您看電影時一定要吃爆米花嗎？人們普遍認為，養成習慣需要21天。但是萊利教授和她在倫敦大學學院的同事證明，平均需要66天才能將某項事情轉變為您自然而然的習慣去做的事情。擺脫已經形成的習慣可能需要更長的時間。但是，考慮您的哪些習慣是健康的，哪些是有害的，是絕對必要的。

我們發現了一些常見的壞習慣，這些習慣最好改掉。如果您有以下提到的一些習慣，請不要擔心，任何壞習慣都可以用更健康的習慣代替。

9.不要將腳放在儀錶板上。

乘客喜歡用他們覺得最舒服的姿勢坐著。在許多電影中，最酷的角色通常是坐在副駕駛然後把他們的腳放在儀錶板上。

現實情況是這個動作非常危險。除了車禍，還有一點要注意的就是急剎車。腳保持在與地面相同的高度，這意味著如果汽車突然剎車或停止，臉將撞到膝蓋。下巴和膝蓋的碰撞會導致骨折，並且恢復期非常長且困難。

這就是為什麼最好改掉這種習慣，讓自己的後背靠在座椅上，讓膝蓋向前方彎曲，並系好安全帶。

8.請勿將濕毛巾掛在鉤子上，也不要將浴簾聚集在一側。

洗完澡後打開浴簾，晾乾並掛上濕毛巾幾乎是習以為常的。但是，這是一種不衛生的習慣。細菌很容易在毛巾的濕褶中滋生，黴菌會在浴簾的褶皺中生長。

這就是為什麼最好先將濕毛巾弄幹並展開浴簾直到變幹。

7.不要空腹喝咖啡。

我們中的許多人開始新的一天時要去廚房煮一杯咖啡，然後再開始工作或者學習。這是全世界非常普遍的習慣。只有一個問題–如果您空腹喝咖啡，可能會導致胃灼熱和消化問題。

當您饑餓並想吃東西時，您的胃開始釋放胃酸。當您喝咖啡時，它同樣刺激胃部釋放胃酸。這導致過多的胃酸被釋放出來，損害胃壁。

專家建議在吃早餐後或在中午喝咖啡。

6.不要吃爆米花。

誰不喜歡坐在大銀幕前捧一大桶爆米花呢？買汽水和爆米花是長久以來看電影是一種「傳統」。但這實際上是一個有害的習慣。好消息是，改掉並不困難。

牙醫說爆米花會傷害牙齒。小顆粒的爆米花會卡在您的牙齒之間，即使定期護理，也很難清除。要考慮的另一件事是，電影院的爆米花脂肪很高。下次看電影時，請嘗試不要買爆米花，您可能會驚訝地發現，沒有爆米花的電影也很有趣。

5.不要在車上放礦泉水。