被譽為「長壽花」的野菊花？這4個好處，很多人都能深得體會

4、促進白細胞吞噬功能，野菊花能夠讓白細胞吞噬能力變得更強，讓身體體質變得更好，抵抗疾病能力也能有所增加，特別是吞噬金黃色葡萄球菌的能力是很不錯的。

以上就是野菊花的功效，能給身體帶來的好處非常多，野菊花也可以用各種不同的方法食用，味道是有所區別的，但效果都非常好，下面這些食用方法就非常好。

1、泡茶喝，這是非常簡單的一種方式，能讓它的功效作用很好的發揮出來，可以使用瓷器或者玻璃杯沖泡，這樣茶湯顏色非常香醇濃郁。

2、野菊花膏，把野菊花製作成糕點來吃也非常不錯，有一些淡淡的香味，又非常甜軟，能達到去火清涼作用，夏天適當吃一些就很適合，本身脾胃虛寒的人不要吃太多，否則會引起腸胃不舒服。

用上面這些方式來吃野菊花能達到很好的改善身體不良癥狀作用，可以根據自身體質選擇食用，還可以做蒜蓉野菊花、野菊花炒肉片、菊花豆羹湯等等，食用野菊花需要注意的是腹部疼痛，胃部疼痛，虛寒體質的人需要避免，會讓不舒服的問題變得更加嚴重。