為什麼醫生強烈建議要讓寶寶學游泳？5個好處，寶媽可能都不知道

每當在奧運會上看到中國游泳「夢之隊」，家長們是不是就更有讓自己寶寶學習游泳的衝動呢？游泳有「運動之王」的美稱，分為自由泳、蝶泳、蛙泳、花樣游泳等。

專家說，寶寶學游泳的最佳年齡是6-12周歲，為什麼要讓寶寶學習游泳？

1、讓寶寶更聰明

澳大利亞的研究人員曾對一群參加游泳培訓的兒童進行研究，以另外一群沒有學習游泳的兒童作為對照。研究結果顯示，經常游泳的寶寶比沒有學游泳的在學習技能、掌握語言、建立自信及身體發育等方面都做得更好。游泳使兒童大腦及神經系統的發育得到了促進，使他們的潛能得以激發，讓寶寶更加聰明。

2、幫助寶寶成長

學習游泳的寶寶運動量增大，體能消耗大時，腸胃的蠕動加速使消化更為順暢，他們的食慾就會增大，從而加強對營養的吸收，兒童的體重就會增加。另外，為了補充能量，兒童體內生長激素水平會升高，進一步加強消化系統的消化、吸收功能，寶寶學了一段時間游泳，家長就會驚奇地發現他長高了。

3、使寶寶心臟更強壯