3點教你成為掌控自我的強者！沒能力收拾殘局，就別放縱成情緒奴隸！

因為弱者任情緒控制行為，強者讓行為控制情緒；

2.不要做情緒的奴隸，要做生活的強者

只有那些無法控制自己的人，

才會成為情緒的奴隸生活中充斥著大大小小的煩惱事，

人難免會產生各種不良情緒的；

但我們要學會如何正確地宣洩出來，

調節自己的身心健康；

如果一個人有不愉快的事情及委屈，

不要壓在心裡，

可以向知心的朋友或者親人說出來或大哭一場；

這種發洩可以釋放積於內心的鬱積，

對於人的身心發展是有利的；

當然，發洩的時候對象、地點、場合和方法要適當，

避免傷害他人；

一個人，如果連自己的情緒都控制不了，

即便給你整個世界，你也早晚毀掉一切；

你成不了心態的主人，必然會淪為情緒的奴隸；

3.請謹記：脾氣永遠不要大於你的本事

有些人，脾氣總是大於本事，別成為這樣的人！

經常對自己笑一笑，多一點欣賞自己，

多一份自信，人生自然就會多一份希望。

摔跤了，不要怕，不要哭，再爬起來，

站直一笑，拍拍塵灰，繼續奔跑；

正視人生裡遇到的每一個挫折適應人生的每一回起伏，

吸取人生的每一場失敗，利用人生的每一個坎坷，

成就更好的自己；

努力給自己一個最美好的心情，

平衡住自己的氣息，調整好自己的心態；

抱怨的人一般情況下都責任心喪失，

因為在長期的抱怨之中，這樣的人不會自省，

無法看清楚自身的問題；

整天處於負能量的人，生活處處都覺得自己很喪，

臉上沒有一絲的笑容；

沒有收拾殘局的能力，就別放縱善變的情緒；

好脾氣都是磨出來的，壞毛病都是慣出來的；

治得了你脾氣的是你愛的人，

受得了你脾氣的是愛你的人。