那些吵架不該做的事，你是不是都做了？離婚的腳步近了

在感情生活中，你和你的另一伴吵過架嗎？

人與人之間的交往，難免會有磕磕碰碰，產生爭執；

一個人在生氣的時候，是最容易暴露本性的時候。

你是否發現，兩個人許多的矛盾，以至於後來的吵架常常是由一件很小的事引起的。

在吵架的時候，女生的想法往往是，「他一點都不懂我，竟然看不出我為什麼生氣。」；

而男生想的卻是，「她怎麼這麼無理取鬧，我明明已經跟他道歉了啊。」

彼此放大了對方的認知。

很多情侶都浪費了太多時間在這無謂的吵架上。

在爭吵當中，控制情緒多數人是選擇忍耐，忍耐就是增加水庫的水，水越多，危險的力量就越大。

當失去理智爆發時，常吼叫到「我已經忍耐很久了」！

當情緒到極點爆發時：則更像山洪，像泥石流，有一種似乎可以摧毀一切的力量，這就是情緒失控。

很多情侶剛開始的時候，都覺得對方溫柔善良善解人意，或者帥氣瀟灑風度翩翩，等真正在一起時間長了，才發現男朋友（女朋友）吵架的時候喜歡砸東西，怎麼辦？

看到一個故事：

說倆人逛街，看上一個小掛飾想買下來，女朋友嫌貴不讓買，他堅持掏錢買了。

結果，女朋友一下子把掛飾搶過去，當著許多人的面把掛飾砸得粉碎。

他一下子嚇懵了。

回去的路上，他試圖跟她溝通，沒想到女朋友大發雷霆還打了他的臉。

後來每次吵架女朋友都會摔東西，不管是鍋碗瓢盆還是手機電腦，不管是桌子沙發還是書桌寵物，拿到什麼摔什麼。

他們的關係也是吵架-打架-分手-道歉-複合-吵架，往複循環，竟然也在一起了幾年，最後分手的時候，彼此都傷的很深，最初的那一點點美好早已消磨殆盡了。

一切的發生，沒有沒有原因的行為（這句話細品）

說到吵架，我們必須了解一點，吵架並非無理取鬧、並非感情淡薄，其背後的心理誘因是被忽視和被威脅，它表達的是一種強烈的關注需要。」

對方這種方式的背後是想要什麼？

心理學上說，沒有一種行為會無緣無故的，行為背後都是有它的動機的。

就像小孩子哭鬧一樣，他一哭準是想要什麼東西，或者是想要通過哭達到某個想法。

有句俗話：有粉誰不塗在臉上，非要擦塗屁股上。

就是這麼個理，如果一個人內心有需要，當然是先用正常的訴求方式來獲得，只有嘗試多次未果之後，才可能採取非正常的方式。

吵架時核心的能量是攻擊，只是攻擊的方式不一樣。

有的人是火力全開的炮轟對方，而有的人採用的方法是默不出聲的發出攻擊，一般而言火力全開的炮轟對方是我們比較會看得出來他的攻擊模式。

但其實我們在生活里的給對方臉色看，不答腔，冷漠，抽離都算是一種攻擊的模式。

有的人會用「主動攻擊」的形式來表達，包括指責、怪罪、貶低、肢體攻擊等等。

這種表達形式是很明顯的，同時，還能一股腦地將錯誤歸咎在對方身上。

有的人會通過「沉默」的方式來表達。

比如爭吵時，面對對方的大喊大叫，擺出很委屈的樣子，用冷戰來回應對方。

還有的人會通過「被動攻擊」的行為來表達，比如看起來好像毫不介意，但是言語中卻滿是諷刺、嘲笑、批評或指責。

這種人自己本身厭惡暴怒和暴力，但暴怒和暴力卻令自己興奮。

只要摔破幾個盤子或者花瓶，他就覺得好過些。

因威脅恐嚇而獲勝，對手則因害怕而屈服，然後就得逞了。

努力像英雄一樣，想在爭執中獲得自尊和自信，可是，想證明自己是正確的慾望卻使他表現得像個嬰兒。