關節時不時疼痛怎麼辦？日常4件事有效預防疼痛，改善關節功能

關節疼痛主要是由於關節炎或關節病引起的一種很常見的一種疾病，關節炎或關節病牽涉範圍非常廣泛，種類繁多，病因各異，然而，普遍的臨床癥狀均可表現關節疼痛，而且這個病在中年或者老年人中的發病率是比較高的，這個會嚴重的影響到我們的正常的活動的，因此關節疼痛的鑒別診斷至關重要，但是有的病因已知，有的病因尚未明了，總之，明確診斷才是合理治療疾病的前提。

關節疼痛的常見原因有哪些？

關節疼痛可以是單純性的，也可以是某種疾病的局部表現。常見的病因有：

（1）外傷所致。急性外傷如車禍導致肩腕踝膝等關節部位結構損傷，出現關節疼痛；慢性損傷如長期持續的機械損傷或長期關節超重的負荷等，若是過度旋轉膝蓋的話就可能會引起半月板撕裂。

（2）關節被感染性細菌侵犯。外傷或者敗血病時細菌侵入關節，導致關節受到感染，從而引起疼痛。中老年人群比較容易患關節骨性關節炎，關節會有明顯的腫脹以及疼痛，稍微活動時會有摩擦音。

（3）自身免疫系統疾病所致。如系統性紅斑狼瘡和牛皮癬。

（4）代謝性骨病。脂質代謝障礙引起的骨質軟化性骨關節病，嘌呤代謝障礙引起的痛風，各種原因引起的骨質疏鬆性關節疾病等都會導致關節疼痛。引起

（5）退行性關節病。分為原發性和繼發性。前者多見於老年女性，並且有家族史，後者多由創傷、感染等導致。

（6）骨關節腫瘤引發的疼痛。良惡性骨腫瘤都會引起關節的疼痛。