日本女性肥胖率僅4%，很少運動卻成全球最瘦的女性，有什麼秘籍嗎

日本女性肥胖率僅4%，很少運動卻成全球最瘦的女性，有什麼秘籍嗎

隨著時代的發展，大家對於自己的身材要求也越來越高，無奈國內的美食實在是太多，減肥就成了大多數女性掛在嘴邊的口頭禪，即使沒有像超模那樣擁有魔鬼般的身材，至少也不要是水桶腰，大象腿這種身材，體脂率過高對於心腦血管系統也有很大的影響。不得不說，現在社會對女性的身材要求可是越來越苛刻了，要知道唐朝時期的統治者，還是倡導以胖為美的呢，歐美等國家由於各種高油高鹽的飲食習慣導致肥胖率很高，今天小編要給大家介紹的日本女性是全球最瘦的女性群體，那到底是為什麼呢，有什麼秘籍嗎？跟小編一起來看一下。

日本的女性們身材普遍苗條，更是被認為是全世界最瘦的女性。對此不少人都感到很疑問，為什麼都不見日本女孩子們努力運動，卻能夠成為全世界最瘦的女性呢？難道她們都偷偷藏有變瘦的秘籍？

根據有關報告顯示，日本的肥胖率是全世界最低的國家之一，而在所有的發達國家之中，日本女性的肥胖率僅僅為4%，這個數據與素來講究浪漫，女性們都講究精緻的法國相比，都要低的多。而現在的日本就算拿到世界肥胖率最低的發達國家稱號以後，還是一直在與肥胖率作鬥爭。

而日本政府為了有效進一步降低肥胖率，更是將禁止過度肥胖寫進了法律中，明令國民們必須要嚴格把控自身的體重。據悉日本政府嚴格要求各個地方的企業公司定期為員工進行腰圍的測量，更是明文規定日本女性的腰圍不得超過90cm，如果超過了，企業是有權利單方面解約的，所以一旦過於肥胖，就要面臨失業的危險。不少人看到這裡，肯定都傻眼了吧，居然有法律嚴格限制自己的腰圍，看來想要下定決心減肥，來日本企業上班工作就可以了。