早晨起來「搓一搓」，除黑去皺不長斑，女人過了40也不顯老

我們在看綜藝節目的時候，曾看到蔡國慶的保養方法，早起用手掌干搓臉，而且據說要不任何的保養品都管用，這個方法是真的嗎？對女生也適用嗎？

其實所謂的"干搓臉"，專業叫做"面部按摩"。

菏澤市目前比較流行的一種幕布養生和美容的技術。

面部按摩呢，就是指首先在我們的面部塗抹上一層潤膚霜，然後配合施用一定的輕柔手法來進行一定的臉部按摩，最終達到面部的疲勞得以恢復，面部的輪廓變得更加清晰，對一些長斑的女性來說，長期的堅持按摩，對淡化斑點，有很好的輔助作用。

"搓臉"有哪些需要注意的點呢？

一般來說，我們都會首先使用按摩膏，來對面部的肌膚進行輕輕的塗抹按摩，一般的方向是自上而下和由內向外比較好，時間大概是每天花上幾分鐘就可以了，不過對於皮膚敏感的人來說，建議還是要少做或者是不做比較好。

"搓臉"（臉部按摩）的技巧：

　1、指腹和手掌長形按摩。本法適用於頸部、面部、額部等。

　2、用拇指及食指捏起面部皮膚，一捏一松之間產生節奏，力度要輕而均勻。

　3、指腹由內向外，由下向上的螺旋式或圓形按摩。此法適用於面部或額部。