白蘿蔔的8種做法,每天變著花樣做,提高免疫力
"冬吃蘿蔔賽人蔘", 蘿蔔的營養價值極高, 常吃能助消化,增強免疫力,8種做法任你選,每天變著花樣做,快收藏吧。
【排骨燒白蘿蔔】
原料: 排骨 白蘿蔔
製作:燒熱鍋放入適量的油,將排骨放進鍋中煸炒至表面微微發焦后加入薑片、大料等進鍋煸炒,加入料酒入鍋翻炒,加入醬油翻炒上色,再加入適量的水燉煮煮開后撇去浮沫,加入白蘿加蓋燉煮二十分鐘,加入適量的鹽和胡椒粉等調味料,大火收汁即可。
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【臘肉蘿蔔湯】
原料: 臘肉 白蘿蔔
製作:熱鍋少油,將臘肉放入鍋中煸炒;微微煸炒出油脂后加入薑片進去翻炒兩下;加入白蘿蔔進鍋翻炒兩下; 加入水大火煮開,再轉為小火燉煮5分鐘后,煮到白蘿蔔片微微透明后加入少許鹽調味即可。
【花甲白蘿蔔絲湯】
原料:花甲 白蘿蔔
製作: 將吐凈沙的花甲放入冷水中煮,待花甲一個個殼張開后快速地撈出;將煮過花甲的湯汁倒進鍋中,濾去雜質; 加入白蘿蔔絲進去煮至白蘿蔔透明后加入少許鹽調味; 再將煮好的花甲倒入其中,再煮半分鐘即可。
【白蘿蔔蒸肉卷】
原料: 肉餡 白蘿蔔