新型肺炎來襲！這湯1周吃2次，潤肺止咳，提高免疫力，咳嗽躲著走

由於冬天天氣乾燥，我們很容易上火咳嗽，前天有朋友和我聊天，她說羅漢果太甜了，她不喜歡吃甜的，有沒有其它可以清肺止咳的食物，讓我給她推薦一下。說到生活中清肺止咳的食物，我們首先想到的就是雪梨了。雪梨大家都不陌生，而且很多人都喜歡吃。它清熱潤肺、降火止咳。小時候每當冬天上火、咳嗽時，我母親就會給我買一堆雪梨，給我煮冰糖雪梨水喝。雪梨除了潤肺止咳，它還含有豐富的果膠，可以促進人體腸胃蠕動，起到緩解便秘的作用。

它是天然「止咳水」，隔三差五喝，清肺止咳，咳嗽好得快。今天小編給大家分享一道魚腥草雪梨湯。魚腥草是南方的一種植物，被稱為「天然抗生素」，它可以消炎清熱，抵抗病毒，經常食用還可以提高我們人體的免疫力。將魚腥草和雪梨搭配在一起，既可以清熱潤肺、又可以消炎抗病毒，大家一定要去試試，下面我就把詳細的做法分享給大家。

魚腥草雪梨湯需要準備的食材雪梨2個、魚腥草150g、枸杞適量、冰糖適量製作步驟：

1、準備好所需要的食材，將雪梨用清水沖洗乾淨去掉外皮，用刀切成小塊備用。雪梨氧化比較快，容易變黑，要將切好的雪梨塊放入水中。