生活已經很累，別讓心更累！
總是拚得奮力向前。
就算淚水盈滿了眼眶，
也會哽咽下咽；
即使心裡有千種心酸，
也會絕口不言。
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其實：
忍不住的時候，
你不必把自己為難，
誰人沒有淚水流下的瞬間。
其實：
扛不住的時候，
你不要讓自己強撐，
哪個沒有疲乏崩潰的一天。
我們是人，不是神，
不要掩飾憂傷，
直視心靈脆弱又有何妨；
我們是人，不是神，
不要假裝堅強，
承認身體疲憊又能怎樣！
壓力沒在誰身上，
誰不知道其重；
壓抑沒在誰心上，
誰不明白其疼。
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這世上沒有鐵打的身體，
該休息時就得休息；
這世上沒有堅硬的心靈，
想哭泣時就去哭泣。
生活很累，別讓心靈再累；
生命不長，別讓自己硬扛！
如果累了就別硬撐，
給自己一段好好放鬆的時間，
沉澱自己焦慮的心靈，
讓自己能夠好好的休息。