一把大蔥加大棗，腰酸背疼都趕走，一用一個好，萬人驗證，家裡有腰腿疼的存好

經常用電腦、玩手機，腰酸背疼脖子痛，有時候忙一點，還會覺得全身乏力，精神萎靡。想著鍛煉一下來緩解症狀，但是時間、體力、場地、鈔票都有限制，怎麼辦？後背疼是非常常見的一個症狀，很多人都會出現後背部的疼痛，特別是人到中年以後，由於長期的體力勞動，特別容易出現肩背部的肌肉勞損。

現代人因為工作比較辛勞，越來越多的人彎腰腰疼，這是一種很不好的現象。這說明我們的腰部健康已經存在著問題。那麼日常生活中，導致彎腰腰疼的原因有哪些呢?

祖國醫學認為腰為腎之府。腎主骨、生髓，腎精虧損，則腰脊失養，致酸軟無力，其痛綿綿，遇勞更甚，逸則減輕，喜按揉拒暴力。是慢性腰痛中的又一病症。多為先天稟賦不足，後天又勞累太過或久病體虛，或年老體衰，或房室不節，導致腎精虧損，無以滋養腰脊而發生疼痛。

長期從事站立操作諸如紡織、印染、理髮、售貨等工作的婦女，由於持續站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導致腰肌勞損而引起的腰痛。經常背重物，腰部負擔過重，易發生脊椎側彎，造成腰肌勞損而出現腰痛。

今天給大家分享幾個在家就可以操作的奇效偏方，治一個好一個！

蔥鬍子15個，大棗15個，7片薑，搗爛後放在一塊白布上，貼到患處，兩日一換，共七次，中間可停一次。