了解何謂胃酸倒流

胃酸倒流是一種相當普遍的消化系統疾病，在正常的情況下，我們的食道和胃之間有一組稱為下食道括約肌的肌肉（low esophageal sphincter）。其主要功能是防止胃液或胃內食物逆流，只有在我們吞咽食物時，括約肌才會打開。當括約肌功能出現異常，變得鬆弛而無法關緊，或在不正常的情況下打開，讓胃液流回食道，便會導致胃酸倒流。

當胃酸流入食道時，將會引起胸口灼痛（胃灼熱）、吞咽困難等癥狀，有時候也會讓人誤以為是喉嚨有異物。導致胃酸倒流的原因包括了過重及肥胖，這將間接導致括約肌鬆弛。其他原因包括了不健康的飲食方式，如暴飲暴食，吃的太急太飽，飯後立即睡覺等。研究也顯示，個人情緒及生活壓力也有可能導致胃酸倒流或腸胃不適。