為什麼熟睡后，總覺得手腳發麻？不少人的通病，趁早改掉

在我們的日常生活中，我們睡覺的時間，已經從10點，慢慢的延伸到了11點。每天上班的時間短，是在9點左右，我們普遍有7個小時到8個小時的時間來睡覺。但是，很多時候我們的睡眠是很容易就會出現問題的。出現睡眠不足，包括失眠多夢等問題。

甚至，包括我們在睡覺的時候，出現了手腳發麻的問題，這一問題的發生，對於我們的身體健康影響可能是非常大的。至此，今天我們就來看一看，我們睡覺的時候，總是出現手腳發麻的情況是怎麼一回事？告訴你答案。

睡覺的時候，總是出現手腳發麻的情況是怎麼回事？

身體內的血脂過高。一般來說，如果說我們體內的血脂過高，是很容易就會導致我們的手腳出現發麻的感覺的。這一問題的發生，血脂過高，血粘膜變得非常厚，自然而然我們的新陳代謝就會有所減慢。

這對我們的身體健康影響可能是非常大的。至此，很容易就會影響到我們的血液循環，血管漸漸的出現堵塞的問題，我們就有可能會開始手腳發麻。所以，我們應該避免血液過於粘稠，避免血管被堵塞，對於我們的身體健康才更加有益。我們應從飲食上入手，通過控制自己的飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，來幫助控制自身的血脂，對身體健康才有好處。