小七店員離職前一天不藏私公開所有「超商超值美食」，以後不想踩雷的話一定要參考這篇啊！

販賣多樣化食品的便利超商是很多人解決三餐的地方，不過在這麼多食品中，到底哪些值得購買，哪些又是買了會後悔的大地雷呢？一位即將從7-11辭職的員工不藏私分享了超商裡食品的真實心得，不只讓網友直呼「超值得參考」，也吸引很多人出來分享心目中的超商美食呢！

▼1. 主餐類。對於小七元老級的正餐食品，這位員工首推爪哇跟佛蒙特咖哩飯，並表示：「絕對好吃，有保證。」國民跟奮起湖便當也相當推薦，他說：「這個飯絕對是軟的，不會結成一團；另外得小心踩雷，有做的很像國民便當的另一種便當，它也是木盒子，上面沒有其他圖案，那個很難吃。」

▼至於義大利麵和焗飯類，他說大多都普普通通，比較建議大家去買冰箱「桂冠那一排」，不過奶油筆管麵、椰汁綠咖哩的味道還不錯，最不推的是香腸起司焗飯，「每一盒的品質都很不同，香腸非常劣質只能這樣說，完全沒有汁，而且飯又容易結一團，加上起司量真的很少，真的不建議。」

▼日式主餐部分，他表示雞排丼、牛丼都不錯，並誇讚說：「因為不會乾而且味道夠，基本上雞排的軟硬也適中，又有蛋汁潤滑，真的好吃。」但相對的紅燒牛腩、燒肉飯、麻婆豆腐、咖哩蛋包飯就很普通。

▼台式主餐部分，他比較推薦的是大乾麵，但建議大家配湯；另外大雞排飯不推，「肉劣質飯少到炸又很油，雞排大塊是假象，價錢又貴 。」炒飯也不推，因為炒飯都會「油到炸」，而且本身沒什麼味道；炒麵味道跟夜市炒麵差不多，喜歡炒麵的人可以考慮選購。

▼2.  涼麵類。超商涼麵的部分，他推薦椒麻雞絲涼麵跟蕎麥麵，不過建議選購時要確定退冰及看日期，口感吃起來才不會差；另外胡麻冷麵他個人不推，「它的麵條是羹的麵條，醬汁是日式胡麻醬，跟台式涼麵都有差。」真飽涼麵的CP值頗高，但由於涼麵容易大腸桿菌過多，他還是建議大家小心食用。

▼3. 御飯糰類。他表示御飯團的首選一定是肉鬆跟鮪魚兩種口味，再來是鮭魚親子、雞肉飯、薑汁燒肉，帝王鮭的御飯糰口感吃起來跟哇沙米鮭魚口味差不多，但比較乾，硬要比他會選擇哇沙米；另外蔥鹽烤肉、炭燒竹莢魚等比較鹹，他個人不推薦。