為什麼手泡水會變皺９個每天都在發生的反應…其實都是「你的身體」在救你

你有時候會不會覺得，身體一些反應不知道是為什麼呢？其實人體中的很多秘密直到現在都沒有被徹底解開，不過你可能從來沒有意識到，下面這9個特殊的防禦機制，都是人體用來自我保護方式。

✪呵欠：它的主要目的是為了讓過熱或者超載的大腦冷卻。

✪噴嚏：鼻腔裡充滿太多過敏原、灰塵、微生物或者其他刺激物時就會打噴嚏，這是身體排除那些垃圾的一種方式。

✪伸懶腰：早上伸懶腰，是為了讓身體準備好接受一天的考驗。這樣做能夠拉伸肌肉、促進血液循環、讓心情更愉快。

✪打嗝：吃得太快、吞嚥大塊食物或者吃得太多時，身體的迷走神經會變得敏感。這些神經與我們的胃、隔膜緊密相連，所以會引發打嗝。

✪肌肉痙攣：睡覺時你的身體可能突然震一下，就像被電到一樣，讓你馬上醒來。其實這也是一種防禦機制，入睡時呼吸頻率下降、脈搏減緩、肌肉放鬆，大腦認為這些現象是死亡的特徵，所以用這樣的方式提醒你「活過來」。