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很少人知道的穴位:能幫你養老的「養老穴」
閱讀本文之前,建議您關注我們的頭條號,別錯過全網最好的健康資訊! 養老穴,單單從字面意思上理解,可能很多人認為這個穴位老年人比較適合使用。這個養老本意並不是這個意思,但...
- 2019/03/31
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木瓜燉牛奶,蒸一蒸,又香又甜,營養美味,女人要常吃!
前天去閨蜜家閨蜜做了一道木瓜燉牛奶別提多好吃木瓜的清香搭配牛奶的香醇吃一口瞬間打開了味蕾。木瓜燉牛奶不僅好吃營養也很豐富尤其是女性要常吃。 木瓜中富含多種營養成分包括多...
- 2019/03/31
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肝火太旺怎麼辦?牢記5大亮方,簡單實用,把火瀉得乾乾淨淨!
不少人都認為肝火旺的意思就是上火了。實際上,肝火旺盛只是上火的一種,並不是所有的上火都叫肝火旺盛。那麼肝火旺盛的癥狀有哪些呢?且聽小編細細道來。 肝火旺盛的四大癥狀 1.失...
- 2019/03/31
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春季養肝首選蒲公英!治失眠、促食慾、消疲勞,但有2類人不要食用
對於普通人來說,春天代表著一年的開始,想要計劃一年的事情,那就從春天開始。從醫學角度看,春天更適合養肝,要選擇好養肝食物,我們首選葯食兩用的蒲公英,對養肝補肝有一定功效...
- 2019/03/31
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孕婦能吃海苔嗎 關於海苔那些事兒。。
海苔是近幾年流行起來的一種零食,很多品牌都推出了不同口味的海苔。海苔開袋即食,口感香脆,而且種類非常多,難怪越來越受到歡迎。但是懷孕的時候能不能吃海苔呢?海苔會對孕婦有...
- 2018/07/02
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晚餐絕不敢貪吃了,一定要轉給身邊的朋友知道
一、晚餐與肥胖 90%的胖子緣於晚餐吃太好,吃太多,加上晚上活動量小,熱量消耗少,多餘的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪,肥胖就自然形成。 二、晚餐與糖尿病 長期晚餐過飽,...
- 2018/05/21
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Powered by 原來【馬鈴薯+紅蘿蔔+蘋果】 打成汁來喝, 竟然有那麼多功效! 現在知道還不算晚~
馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效: 一、防治癌症,抑制癌細胞生長 二、防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。 三、防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。 四、恢復體力,增強體質,...
- 2018/01/31
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這幾種食物是「天然降脂葯」,40歲以後要多吃
隨著人們生活水平的提高,大魚大肉已成家常便飯,高脂、高糖、高熱量食物常常擺滿餐桌,高血脂症也司空見慣。 想要遠離高血脂,這些日常飲食中的天然的「降脂葯」,一定要加入你的菜...
- 2018/01/30
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公公喝這個粥十年,精神比二十歲小夥子還好,婆婆偷偷告訴我秘方,果然很有效果
好東西要大家分享,其實熬這個粥很簡單啊,愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什麼不好呢,所以我把這個方子寫出來,希望能給有緣的朋友帶來好處。 材料: 1、黑豆(1小把) ...
- 2018/01/29
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熱水泡腳的好處,你知道嗎?
我們都知道熱水泡腳是一種養生之道,也可稱作"足浴"。在寒冷的冬天裡,熱水泡腳對手腳冰涼的人來說就是福音。要知道熱水泡腳不僅僅能暖腳,還有很多意想不到的好處。 也許很多人一...
- 2018/01/25
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寶寶吃山藥的做法大全,寶寶輔食吃山藥的好處
對於正在吃輔食的寶寶來說,不僅要健康營養,更加註重的是口感和吸收。那麼寶寶輔食吃山藥的好處呢?看下文。 寶寶六個月之前基本都是靠母乳和奶粉,但是六個月之後就可以開始吃輔食...
- 2018/01/24
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冬天泡腳好處多,但這樣泡小心一身病,千萬要避免
冬天泡腳是大家喜聞樂見的養生方式。 一、泡腳其實好處多 好處1:調整血壓 中醫學認為,人體五臟六腑在腳上都有相應的投影,腳部是足三陰經的起始點,又是足三陽經的足浴終止點,踝...
- 2018/01/24
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3種東西加進泡腳水裡效果非常好
3種東西加進泡腳水裡效果非常好 生薑+泡腳水 冬季有很多朋友會出現手腳冰涼、身體冰冷的癥狀,這個時候建議人們在泡腳水中加進一些生薑,長期用生薑泡腳可以改善這些癥狀,...
- 2017/12/29
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睡太多也會困 推薦4個醒腦方法
4個方法幫你提神 1.做頭皮操 每天早晚堅持進行頭部按摩,能夠消除大腦睏倦。方法如下:用雙手十指指端由前向後、由中間向兩側用力按摩10次;再短距離往返搔抓3次;最後輕緩...
- 2017/12/29
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她把生洋蔥塞進耳朵,隔天發現……太厲害了!
1治療燙傷 把生洋蔥對切,然後直接對著燙傷的皮膚按壓片刻,直到燙傷的部位不再疼痛為止。 洋蔥的汁液不僅可以止痛,預防感染,同時還有助於預防燙傷的部位產生疤痕。 2治療昆蟲叮咬...
- 2017/11/13
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知道平常吃的雞蛋對我們有什麼好處嗎?
雞蛋,作為生活中最常見的食材,其營養價值之高,是大家都知道的。但還是需要在此跟各位愛健康的各位繼續說明:雞蛋含蛋白質豐富,營養價值高,經常食用不僅可以延緩衰老,還能預防...
- 2017/11/13
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小小苦瓜作用大,降糖降脂顯奇效,不懂您就虧大了
苦瓜又名涼瓜,以苦味得名,屬於葫蘆科苦瓜屬的一年生攀緣性草本植物,是夏季的應季蔬菜,苦瓜含有豐富的礦物質如鈣、磷、鐵和多種維生素,是葯食兩種的食療佳品,苦瓜和其他食物一...
- 2017/11/13
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核桃對心臟有這麼多好處?趕快收藏了
核桃是一種很受歡迎的食物,具有多種功效,有著久遠的食用歷史,可遠溯至公元前7000年前,並曾在古代波斯王室中盛行。現在,核桃的主產區主要在美國加州。堅果類食物中,核桃中歐米...
- 2017/11/13
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入冬后,中老年人一定要刮刮這條「青筋」
入冬后,一定要刮這條「青筋」 對防治腦血栓最是緊要! 通常來看,如果家中有人得了腦血栓,在醫院一般幾乎都是輸液,不但效果不佳,而且還容易傷人的陽氣。這裡有一個非常簡單的方...
- 2017/11/12
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